SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na dlugo

Czy chodziło Ci o: "na długo"?

  • dieta na rzeźbę bez utraty mięśni!!! Do oceny!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    nie wiem czy taka strata. i tak juz kupiłem HMB na jakies 2 miech ponć gdzy się stosuje dlugo to efekty widać nie mam aktualnych fotek

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-28 09:36:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zlamanie palca u reki

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Złamania lub pęknięcia kości, szczególnie w okolicach małych stawów niestety goją się długo, wymagają sporo czasu na dojście do pełni sprawności i może trwać to niestety miesiącami. Z kolei ból i brak pełnego wyprostu lub zgięcia może utrzymywać się już zawsze. Bez wątpienia warto kontrolować stan Twojego palca z lekarzem prowadzącym. Jeżeli masz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-24 19:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nagłówek : Promocja/Nowość Produkt: Waga elektryczna kuchenna Cena: 25,95 PLN Sklep/lokalizacja*: BIEDRONECZKA Czas trwania promocji: nie mam pojęcia Krótki opis produktu: dokładność do 1grama, elektryczna na 3 paluszki AAA (są w zestawie) bardzo ładnie wygląda, estetyczne oświetlenie koloru niebieskiego. Funkcja TARA Chłopacy, ja szukałem długo [...]

    Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-22 18:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilosc snu

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    To musisz już przetestować na sobie bo każdy będzie inaczej reagował na ciągły sen, a inaczej jak sobie go podzielisz na dwie fazy. Ja osobiście nie mogę drzemać za długo w ciągu dnia bo jak bym pospał 2 godziny ciągiem w ramach drzemki to później w nocy bym nie spał dość długo i mam problemy z zaśnięciem później. Co sprawia, że kolejny dzień [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2019-10-14 11:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak efektów, co robię źle?

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    czekamy na pozostałe dane jak długo stosowałaś 1300kcal? i jak na tej diecie zmieniła się Twoja waga ciała?

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 13738 Data: 2017-12-20 08:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING na koksie.

    Post
    Doping
    PRO

    Wrzucam swuj obecny trening z ktorego jestem bardzo zadowolony choc nie stosuje go dlugo. wykonuje po 3 serie zamiast 4 bo jest nie wykonalny robiac go na maxa. Poniedzialek PLECY 1.Podciaganie na drazku z obciazeniem 4s 4-6powt 2.Wioslowanie ze sztanga podchwytem 4s 4-6powt 3.Sciaganie drazka wyciagu do karku 4s 4-6powt 4.Wioslowanie z [...]

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-24 00:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING na koksie.

    Post
    Doping
    PRO

    No dobra to rozpisze co i jak bo nie dlugo cykl ON i zastanawiam sie nad tym treningiem : Pon = klata + bary + triceps (mocno) klata wyciskanie na plaskiej 3s wyciskanie na skosie gora 3s rozpietki 2s barki wyciskanie sprzed glowy 2s wyciskanie sztangielek 2s unoszenie sztangielek bokiem 2s triceps wyciskanie francuskie 3s prostowanie ramion na [...]

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-10 23:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gotuje się jak w normalnym garze tyle, że są tam program gotowe do niektórych rzeczy (ale tak na prawdę to one się różnią głównie czasem i mocą grzania ewentualnie. Można też smażyć. Mnie się zdarza wrzucać wszystko razem ale to kwestia tego jak długo się poszczególne składniki gotują bo np ryż brązowy na pewno dłużej potrzebuje niż np brokuł. W [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-04 19:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Pozowolę sobie odgrzać stary temat, albowiem samemu własnie borykam się z tym problemem. Mam 29 lat, od ponad 15 lat gram w koszykówkę i to głowna dziedzina spotu uprawiana regularnie. Wpierw to był klub ogólnopolski w moim mieście w którym doszedłem do seniora, obecnie od 22 roku życia pukam już tylko amatorsko, co i tak nadal oznacza [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-01 01:12:09 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Tussipect - Efedryna

    Post
    Doping
    PRO

    Ok ediee myślałem , że coś ci się pomyliło , ale to ja nie zwróciłem uwagi na te "początkowo" 5. Z czym łączyć tussi ? Z Aspiryną ? Zamierzam dokupić jeszcze z 2/3 opakowania TSe . Dobra thx za odpowiedź akster , tak jak myślałem . Tylko ile tej aspiryny ? Jedna tabletka do porcji tussi ? I jakiej firmy . Taka "BAYER" będzie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-18 17:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lodzianin1 ale brałem hcg 6mcy to tak mi e2 wywaliło ze szok wtedy profesor kazał przerwać kuracje ponieważ był to max czasu jak długo można brać hcg w takich dawkach , kazał wrócić na testosteron dodam ze 8 dni temu wiozłem letro 1/2 tab w celu redukcji e2 ponieważ sutki oraz brodawki zaczęły mnie swędzić i [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-14 10:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długo mnie nie było ale mam mały problem tzn dziś odebrałem i test 19,90ng , prl 27ng . e2 16pg teraz zamiast apteki jade na androchem 125 mg e6d + hcg 500 ui e5d + ari 1/4 e2d badania robione w 6 dniu przed kolejną iniekcja , zastanawiam dlaczego test jest tak wysoko skoro na prolongatum i omce apteka 100-125mg e4d [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-10 16:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napiszcie coś, może ktoś miał coś podobnego. Najgorsza jest ta niepewność co jeszcze będzie.Nasza służba zdrowia jest teraz straszna na wszystko trzeba długo czekać

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-15 20:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywka białkowa a karmienie piersią.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Karmienie i opieka nad malutkim dzieckiem to niewątpliwie jest wyzwanie i coś, co dodatkowo obciąża kobietę fizycznie pod wieloma względami - gorszy sen, więcej pracy fizycznej, większe zapotrzebowanie na zdrowe jedzenie... Jeśli zdrowo się odżywiasz i jesz na tyle dużo, że "nie mieścisz" już więcej, a nie rośniesz w mięśnie - może to znak, że [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-18 13:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. RE1GN 2. Smak 1/5 3. Rozpuszczalność 4/5 4. Pompa 2/5 5. Pobudzenie 4/5 6. Ogólnie 3/5 : w smaku okropne, myślałam że zwymiotuję mimo że zapach i kolor ładny ;) nigdy więcej na pewno tego nie wezmę z uwagi na okropny smak mimo. Pobudzenie jak dla mnie dobre przy słabej pompie mięśniowej. Z butów nie wyrwało ale długo utrzymuje się stan [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-04 18:30:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No to jedziemy, wszystko już przetestowane, wszystko mieszane widelcem, łyżką co było pod ręką w szejkerze, nie patrzyłem co testuje by się nie sugerować renomą danego produktu. 1Jack D UP smak rocket pop 2.Rozpuszczalność 5/5 3.smak 5/5 4..Pompa 3/5 5..Pobudzenie 3/5 6..Ogólne odczucia: Smak fajny ja bym powiedział że coś jak guma balonowa trudno [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-10 21:40:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • GABA - zła reakcja organizmu

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Podwyższone próby wątrobowe, a w szczególności kinaza kreatynowa, jak najbardziej mogą być wysokie w sytuacji, gdy wykonywałeś badanie 12 godzin po ciężkim wysiłku. Co więcej, kinaza kreatynowa może być wysoko w sytuacji, gdy ogólnie ciężko trenujemy i cykl treningowy trwa już dość długo. Mogą to być pewne symptomy zmęczenia i w jakimś stopniu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2023-11-13 16:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barki i triceps na jednym treningu - jest sens?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Trenując siłowo często zastanawiamy się nad tym, jaką partię mięśniową możemy połączyć z inną i zrobić trochę dłuższy trening, ale skrócić ilość dni treningowych. Ma to sens np. dla osób, które nie mają czasu, możliwości na 5-6 dni treningowych w tygodniu. Barki są średniej wielkości partią mięśniową. Z kolei triceps należy do najmniejszych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-23 13:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nie dlugo koncze andorchema enanika i przejdę na tritan enana ach sam jestem ciekawy tego titana :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-06 23:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myslalem zeby użyć bolda jako podstawę cyklu, na alphe duzo osób narzeka i szukam czegos pewniejszego, miałem nadzieje ze ten długo wyczekiwany boldek shree to bedzie strzał w dziesiątke ale tu zdania sa rownież podzielone

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-11 20:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)